Por Josefina Turner
1 Hay que entrenar de manera sería, para esto es fundamental pertenecer un club de running (o buscar un entrenamiento en internet), lo que trae rutinas y planes que cumplir para poder llegar bien preparada al objetivo.
2 Tienes que madrugar, en la semana eso no es novedad, pero los sábados son los largos y hay que olvidarse de quedarse en la cama, por ende los viernes también nos cuidamos, tratamos de no trasnochar para estar 100% Los desayunos serán después de eso y muy bien merecidos.
3 Hay que invertir en unas buenas zapatillas, por la misma plata o más que los zapatos de cuero que uno usaría la temporada completa, nos compramos zapatillas e indumentaria deportiva necesaria.
4 Se corre en vacaciones, en viajes, fines de semana largo y con temperaturas paupérrimas, neblina etc…. Hay que cumplir el plan!
5 Uno se siente seca, con cada entrenamiento que se cumple hay una sensación bacán de ganarle a la flojera, al cansancio y al cuerpo,la satisfacción y felicidad con uno mismo es indescriptible.
6 Se conoce a gente muy valiosa,compañeros de entrenamiento apañadores, y muchas amigas para conversar por kilómetros despejando la mente y solucionando el mundo.
