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Cuida tu piel como una corredora
Como runners nos exponemos a altas y bajas temperaturas que afectan a nuestra piel, cuerpo, pelo…
Paso a paso: la historia y victoria de algunas lesiones
Por Sole Hott @solehott Cuando empiezas a correr, lo primero que te dice aquel que no corre…
Cole Haan: nuevas zapatillas runner en el mercado
Para quienes están buscando unas zapatillas para iniciarse en el mundo del running, hoy les recomendamos…
Probamos el nuevo ISDIN Fusion Gel Sport SPF 50+
Nos encanta probar productos pensados para deportistas, por eso cuando nos llegó el ISDIN Fusion Gel Sport SPF…
Conociendo a: Paola Muñoz
En esta oportunidad conocemos a Paola Muñoz una amiga que pedalea, total referente en ciclismo en…
Empezar a correr después de los 50 (y no pensar en parar)
Por Carolina Durán @carodu ¿Les ha pasado que tienen ganas de empezar a hacer algo pero…
Mis favoritos runner del 2020
Por Daniela PazA pesar de ser un año con pocos kilómetros, un encierro que nadie conocía…
Probando las Asics Gel Kayano 27™
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Desayuno: el gran premios de los primeros kilómetros
Para las corredoras el desayuno es uno de los temas favoritos, muchas organizamos las salidas a…
Como mi primera carrera cambió mi vida
Por María Isabel Astorga @_michi_fit Desperté. Estaba nerviosa, tenía miedo e incertidumbre y no sabía lo…
Decálogo para una nueva corredora
Un pequeño listado conceptos que no debemos olvidar cuando partimos corriendo, para disfrutar cada uno de…
Mis primeros kilómetros embarazada
por Fran CiangarottiYa son 23 semanas de embarazo y puedo sentir al baby adentro de mí.…
Planes de entrenamiento, comienza a correr
La Vale Argandoña es una gran entrenadora (profesora de educación física y coach de running) y se…
Nuevo fotoprotector: HydroLotion SPF 50 ISDIN
En amigas que corren siempre estamos probando nuevos fotoprotectores para cuidarnos, incluso aunque estemos dentro de…
Descarga el ebook: empezar a correr
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Plan de entrenamiento: 5k para principiantes
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