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Todo para el bienestar de las corredoras: alimentación, belleza y datos.
Meditación y running, unidos vencerán
Durante los últimos meses y gracias a la serie de Netflix de meditación de Headspace conocí…
Café al paso en la banda horaria deportiva ¿Dónde ir?
Todos quienes estamos en cuarentena, hemos aprendido a vivir con la nueva banda deportiva. En la…
(Re)evolution yoga es un espacio y al mismo tiempo una invitación
Por Ignacia Benavente Una invitación a incorporar el yoga e integrarlo en nuestra vida cotidiana de…
Sincronización de ciclo menstrual, lo nuevo de Nike+
Esta es una muy buena noticia para quienes entrenan regularmente. Muchas veces me han preguntado qué…
Cuida tu piel como una corredora
Como runners nos exponemos a altas y bajas temperaturas que afectan a nuestra piel, cuerpo, pelo…
Probamos el nuevo ISDIN Fusion Gel Sport SPF 50+
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Desayuno: el gran premios de los primeros kilómetros
Para las corredoras el desayuno es uno de los temas favoritos, muchas organizamos las salidas a…
Nuevo fotoprotector: HydroLotion SPF 50 ISDIN
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Nuevo protector solar ISDIN Fusion Water Urban
Esto lo digo porque lo he usado bastante y todas sus versiones, ISDIN que es mi…
Consejos para un buen uso del protector solar
Esto debería ser un básico del día a día, porque nos protege del sol y evita…
Beneficios (extras) que nos regala correr
El deporte tiene varios beneficios físicos, pero también hay algunos que van más allá de lo…
