Para alguien que le encanta el deporte, la hidratación es una parte fundamental del entrenamiento, así…
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Todo para el bienestar de las corredoras: alimentación, belleza y datos.
Alma, cosmética y amor para el cuerpo
A quienes nos gusta correr, sabemos que el cuidado del cuerpo es fundamental. Por eso les…
Balance: evento de Genias (te esperamos)
Balancear mente, cuerpo y alma es una tarea difícil y a la que nos enfrentamos día…
Belleza para corredoras
No sólo de zapatillas y kilómetros vivimos las amigas que corren. Muchas nos preocupamos del cuidado…
Belleza versión mini para entrenar
Hay todo un mundo de versiones mini que las corredoras podemos usar para hacer práctico y…
Desayuno en: Justicia Café
por Santiago Breakfast Club Yo soy de esas corredoras que entrena sin comer, pero que corre…
Protector solar para corredoras: Banana Boat
Este protector tiene mi sello de aprobación. Lo he usado en diferentes carreras, tanto en la…
¿Qué tenemos que comer las corredoras antes de la carrera?
Son muchas las corredoras que ponemos atención a la comida para rendir bien en nuestras carreras.…
Conoce las bolitas Smart Snack
Es sabido que a todas las corredoras les encanta tener opciones saludables para comer. Y personalmente…
Uñas diseñadas para corredoras
A la Cami Grimaldi la conocí hablando (mucho) sobre correr. Ya seguía su increíble emprendimiento llamado…
Desayuno en El Kika
Desde que empecé a correr, agarré cierta experiencia en cuanto a salir a tomar desayuno. El…
5 frutas saludables para ayudar a tu rendimiento
Las frutas son un gran aliado para cualquier persona que haga deporte. Sobre todo en verano,…
