Creamos una lista de códigos divertidos y otros muy en serio sobre las Amigas que corren. Si tienen otros que agregar, pueden dejarlo en los comentarios.
- Acoje a la corredora nueva. Nosotras también estuvimos ahí, con polera de algodón y zapatillas de training.
- Piropear con ganas y en serio a toda corredora
- Ejercer el derecho a correr maratón, una bacana se arriesgó para que todas nosotras podamos
- Si no nos está haciendo feliz, quizás es momento de darse una pausa.
- Recuerden, corremos porque nos hace feliz. (Aplica para todo en la vida)
- Si no huele, se reutiliza.
- Si se entrena muy am, la ducha es opcional.
- Celebrar los pequeños logros
- Alegrarse por los avances de las amigas corredoras
- Gritar alentando a las amigas cuando están haciendo pista o en una carrera.
- Sacar fotos después de un entrenamiento duro, la felicidad nos embellece.
- Siempre compañeras, nunca competencia.
- Díganse cosas lindas, aprendan a hablarse. Habilidad útil para las carreras y la vida.
- Cuando estén tristes, aprieten fuerte el colet del moño, dejen el reloj en la casa y salgan a correr.
- Regalonearse con outfits deportivos lindos
- Pongan en el playlist su música favorita, a veces correr es como bailar.
- Correr a guata pelá un par de veces al año
- El largo es sagrado: se duerme, come y se piensa en él
- Post largo, toca premiarse.
- Agua, mucha agua. Siempre agua.
- Carrera de 21k hacia arriba, es igual a vaselina.
- Háblate bonito cuando el entrenamiento no sale, como si fueras tu BFF de pista que siente que falló.
- No subestimen el poder del grito, recibido o entregado. En pista, control o carrera. Siempre grito.
- Recuerden con frecuencia por que empezaron.
- Sonrían cuando corren, puede haber alguien sacando fotos (y transmite señales al cuerpo de que lo estás pasando bien)
- Entrena duro, prémiate igual de duro.
- Work hard, party harder
- Descanso es parte del entrenamiento. Entrenamiento invisible, le dicen.
- Haga parte de su vocabulario frecuente “voh dale” “¡con todo!” “hueona seca” “hueona bacán”, “Te ves demasiado mina corriendo” “Entenaste para esto, ahora brilla”, para una y para la amiga.
- No le tengan miedo al dolor
- En los entrenamientos más sufridos, piensen que a más dolor, más felicidad en la carrera.
- Nadie dijo que sería fácil.
- Llevar siempre colet extra.
- Sal a correr a veces sin reloj.
- Bloqueador. Siempre.
- Cuando se sientan cansadas o no les salen los km, recuerden donde empezamos.
- Lentos o rápidos, kilómetros son kilómetros
- Corremos juntas, no unas contra otras. A nadie le importa nuestro tiempo. El personal best es, adivinen, personal.
- Arreglarle la corona a la amiga corredora. That’s what real queens do.
- Si hay algo/alguien que nos exige dejar de correr, no vale la pena.
- En nuestros corazones, jurémonos keniatas. Querer es poder.
- Nunca se olviden, lo hacemos para ser más felices
Por Daniela Paz y Denis M
