por Cami Ureta Tengo 23 semanas de embarazo runner, y claramente ya nada es como era…
Correr
Todo sobre correr. Ideas, motivación, consejos y columnas
¿Qué hacer si necesitas ir al baño en carreras?
No es un tema que hablemos siempre, pero lo cierto es que es algo que nos…
¿Cómo elegir un nuevo desafío runner?
Llegó el momento de elegir nuestras carreras. Personalmente me costó bastante decidir qué quería correr en…
#Mamárunner: correr post embarazo
Las mamás que corren son una muestra ejemplar que sí- se-puede. Acá María Trinidad nos cuenta…
Consejos para no perder la motivación corredora
Si comenzar a correr fue uno de tus propósitos de este año, o quizás mantener una…
Ejercicios de velocidad para corredoras
Suena para corredoras profesionales, pero no es así. Los ejercicios de velocidad te permitirán correr de…
10 formas de disfrutar del verano corriendo
Hay que reconocerlo, el calor nos está jugando una mala pasada a las corredoras. Mucha transpiración,…
#mamárunner: correr embarazada
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¿Cómo volver a correr después de un descanso?
Cuando estamos en “nuestra zona”, correr si bien siempre es un desafío, nos tiene enfocadas, felices…
Running a distancia por Vale Argandoña
La Vale es una gran entrenadora (profesora de educación física y coach de running), conozco a…
Correr, cambiarse de país y seguir corriendo
Vamos a tirar algunas líneas de cosas indiscutibles. Correr a una le hace bien. Conocer lugares…
Mis desafíos runner para un año nuevo
Se viene un loco 2020. Todavía no hay muchas corridas confirmadas, pero lo que siempre confirmamos…
