Una de las cosas que aman las amigas que corren, es desplazarse en bicicleta. Es un medio de transporte que me encanta, es seguro en estos tiempos de pandemia y amable con el medio ambiente.
Para cuidar a nuestra amiga, les dejamos algunos consejos y tenerla siempre lista para movernos.
Limpieza Si sales a andar tres o más veces por semana e incluso si pedaleas en un parque o un cerro, probablemente tu bici quedará sucia, por lo tanto, es de suma importancia que la limpies al menos una vez por semana. Mantenerla libre de tierra te ayudará a visualizar los posibles daños que pueda tener. Además, con este cuidado extenderás la vida de tu bicicleta.
Iluminación Ver y ser visto es la consigna, tanto de día como de noche. Circular de noche sin la iluminación adecuada es un riesgo muy alto, ya sea porque se pueda provocar un accidente contra un auto o colisionar con otro ciclista. Por lo mismo, es importante contar con una luz roja en la parte trasera y una blanca en la parte delantera para así, pedalear de forma segura.
Prever:Nadie está ajeno a pinchar neumáticos en un trayecto o paseo en bicicleta. Es un imprevisto bastante desagradable. En ese sentido, es mejor adelantarse a esta situación y contar con un kit de arreglo para pinchazos o una cámara de repuesto junto a un bombín portátil. Esto te ahorrará tiempo y dinero.
Ajusta el sillín Detalle importante, ya que un asiento muy arriba te va a alejar de los pedales y en el caso de que esté muy abajo, generará un mal desplazamiento, dado que tendrás menos espacio de movimiento de piernas, generando una posible lesión a las rodillas.
Cambia el pedal tú mismo Esta acción es muy usual, ya que, si practicas MTB y sobre exiges los pedales, seguramente no durarán mucho tiempo. Ahora bien, si quieres evitar gastos, entonces puedes cambiarlo tú mismo. Para hacerlo debes empujar con fuerza el pedal en dirección hacia la rueda trasera. Para facilitar este movimiento, se puede usar una llave inglesa y aceite para lubricar la rosca, para después colocar los nuevos en el sentido correcto.
En tiendas de deporte y tambén en Specialized podrás encontrar equipamiento y repuestos para dejar tu bici en perfectas condiciones. En el caso de la iluminación, con la luz Stix Switch delantera/trasera podrás circular tranquilamente de noche, ya que es blanca (delantera) y roja (trasera), y la puedes cargar en cualquier puerto USB. Si pinchas, es esencial tener a mano un bombín. El Air Tool Switch Sport Pump es una excelente opción, lo puedes llevar a todas partes, y te salvará de un mal momento.
Respecto a la comodidad, el sillín es un ítem fundamental. La tecnología Power y MIMC te harán sentir que estás volando, ya que los sillines Specialized están diseñados ergonómicamente a través de la tecnología Body Geometry, que busca que la bicicleta y el ciclista sean uno.
¡Sigue estas recomendaciones, ahorrarás tiempo y dinero!
