Elige un mantra y úsalo en tus carreras o salidas a correr

Muchas veces uno es la mayor porrista y también la que puede arruinar una carrera. A veces nos decaemos y la mente nos juega una mala pasada, haciendo que nos fijemos en el cansancio o en el aburrimiento que sentimos.
En esos momentos es cuando tienes que invocar a tu cheerleader interior y agarrar uno de los mantras para darte ánimo, para recordarte lo bacán que eres, lo importante para ti que es hacer lo que estás haciendo y que eres capaz de terminar lo que partiste.

Le pedimos a las amigas que corren algunas ideas para cuando necesites un empujón extra. Hay varias y seguro les servirán en un momento clave:

Obvio que puedes, obvio que puedes… x 1000
Yo entrené para esto, yo puedo
Just do it
Pasando la mitad ya está la pega casi lista
Hay que ser amigos con el dolor
Haz la hueá
Quedan 10k ¿cuántas veces corriste 10k?
Vamos tú puedes, pero en voz alta
Me imagino el arco de la meta y digo “quedan 200 metros”
Si hiciste X cantidad/ tiempo, cómo no vas a terminar lo que falta
Si ellos/ellas puedes, yo también puedo
No pares, sigue sigue
El maratón es peor
Hazlo por el desayuno
Todo está en tu cabeza, puedes seguir
Me imagino a mi ex corriendo al lado y lo paso. Y le gano
No estás cansada, tu mente está aburrida por eso quieres parar
El cuerpo puede más
Los cobarde se rinden y tú no eres cobarde, así que sigue y termina
Después de la mitad digo: faltan 30 cuadras, 20, 10 y así
Son sólo 100 pasos más y comienzo a contar
Si me mente lo quiere, mis piernas lo pueden
El que abandona no tiene premio
No es suerte, te has sacado la chucha para lograrlo
Recuerda cómo se siente cuando terminas
Puedo hacer todo lo que me proponga, soy capaz
Ya estás acá, llevas tanto que no vale la pena parar
Si pude ayer, puedo hoy
Cada paso más es un paso menos
Despacito, que nadie te apura
Recuerda cómo te sentiste cuando estuviste mal, esta es tu terapia
Recuerda tu objetivo, por el que empezaste
Has estado peor, voh dale, voh dale
Para esto es que haces el trabajo de fuerza, dale dale
A veces la mente te dice que no, pero tus piernas saben que puedes seguir
Queda poco, terminas y te comes una pizza
Eres la puta ama del running
Ya estás acá y vamos que vamos
Mientras más te demores peor es, hará más calor
Los últimos kilómetros son puro <3



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