Con muchos resguardos hemos retomado el deporte, sobre todo hoy que en algunas comunas ya existe…
Entrenar
Todo sobre correr. Ideas, motivación, consejos y columnas
Beneficios (extras) que nos regala correr
El deporte tiene varios beneficios físicos, pero también hay algunos que van más allá de lo…
Volver a correr por: Sole Hott
En los años que llevo corriendo siempre comparé las lesiones, y el no poder correr por…
Todo sobre la apertura parcial del Parquemet
Poco a poco se van abriendo espacios para retomar el la actividad fìsica. Y esta semana…
Corriendo juntas somos más fuertes
por Nelia González Droguett @neliagonzalezd En la Maratón de Santiago de 2019, sólo un 19% de…
Precauciones para volver a correr
Algunas comunas ya tienen permiso para realizar actividad física, y varias ya nos ponemos las zapatillas…
Volviendo a correr por: Fran Ciangarotti
La Fran salió por sus primeros kilómetros post confinamiento, y nos cuenta su experiencia y la…
Entrena en casa con: Claudia Varleta
La Clau Varleta, además de ser seca cocinera es una gran corredora y maratonista. Acá nos…
Entrena en casa con: Maida Contreras
La Magdalena Contreras pasaba sus días entrenando para diferentes IRONMAN 70.3 de los que lleva seis!…
#mamárunner Volver al running: post embarazo y en pandemia
La súper runner y gran maratonista Cami Ureta, nos estuvo compartiendo anteriormente sus experiencias corriendo embarazada.…
Entrenando (en casa) con Chicfit
Me pasó que en los tiempos de cuarenta, como dejé de correr totalmente, y no tenía…
Entrena en casa con: Gabriela Dallagnol
La Gabi es una gran amiga que corre, siempre motivada, dándolo todo en las carreras y…
