Las Pegasus de Nike son un clásico en el mundo del running, por algo van en…
Endorphin PRO y otras novedades de Saucony
Muy muy pronto llegarán las esperadas zapatillas Saucony a nuestro país. El último lanzamiento, que los…
¿Cómo es correr en Nuremberg, Alemania?
Soy Fer Salvatierra, aunque algunos me conocen como RunningPoet, tengo 26 años y aunque nací en…
Plan de entrenamiento: 15k para principiantes
EN ESTE LINK pueden descargar el plan de entrenamiento para correr. Ideal para guardar, imprimir o compartir ¡Mucha suerte! …
Plan de entrenamiento: 21k para principiantes
EN ESTE LINK pueden descargar el plan de entrenamiento para correr. Ideal para guardar, imprimir o compartir ¡Mucha suerte! …
Palabras claves plan de entrenamiento
Para leer correctamente los planes de entrenamiento descargables, les dejamos un resumen sobre algunos conceptos, para…
Consideraciones antes de empezar a realizar planes de entrenamiento
Antes que comiences a sumar tus kilómetros, lee estas consideraciones para hacerlo en las mejores condiciones…
Adidas Terrex abre su primera tienda outdoor
Son muchas las amigas que corren que disfrutan del ejercicio en la naturaleza, correr por las…
Ya puedes correr con la nueva versión de Gel-Cumulus 23 de Asics
Las corredoras que corren con Asics, nunca cambian su zapatilla y seguro estarán felices porque ya…
Mejora tu postura al correr
Muchas veces al correr nos preguntamos ¿lo estaré haciendo bien?, estaré poniendo correctamente los brazos, el…
Las mejores rutas para correr en Wings for Life
Una nueva carrera virtual que vamos a vivir este domingo, es Wings for Life, donde el…
¿Cómo equiparme para correr en otoño invierno?
Ya estamos en plena temporada donde bajan las temperaturas, pero eso no significa que tengamos que…
Lesiones más comunes en corredoras y cómo prevenirlas
Este es de los temas más comunes y temidos entre corredoras. Puede venir de sorpresa o…
Café al paso en la banda horaria deportiva ¿Dónde ir?
Todos quienes estamos en cuarentena, hemos aprendido a vivir con la nueva banda deportiva. En la…
6 razones para disfrutar las carreras virtuales
por Daniela Paz (dnlpz)Algo que hemos aprendido en pandemia es a modificar nuestras rutinas. Pasar de…
Wings for Life Wold en su versión 2021
Este año creo que ya estamos preparadas para las carreras virtuales. Y hay una nueva a…
¿Cómo es correr en Berlín? Fernanda Tapia
Soy Fernanda Tapia, tengo 31 años, nací en Santiago de Chile y vivo en Berlín desde…
(Re)evolution yoga es un espacio y al mismo tiempo una invitación
Por Ignacia Benavente Una invitación a incorporar el yoga e integrarlo en nuestra vida cotidiana de…
